温惜提示： 由于现在时间是23点了，请睡觉了吧，不然对五脏六腑都不好。 保健知识： 每天的23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。因此，医生建议人们从23时左右开始上床睡觉，次日1至3时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。 本程序是： 为自己电脑量身定做的。无法退出，没有按键，只要是到了23点就强行自动关机。目的是为了自己早点睡觉。