针对上述问题，基于Android的设计开发了一款“手机控”App，本设计的主要功能有：基于不同场合的手机使用方式控制；基于不同时间段的手机使用方式控制；手机使用时长的控制。通过这三个软件功能，达到帮助用户自己意识到“手机控”问题，建立自律以此来摆脱“手机控”。