本书共由五个部分组成，每一个部分由一章或多章根据特定的主题组成。每章开头会有简短的摘要说明。第一部分概述如何衡量性能。第1章讨论可优化的方面，并概述跟踪应用性能时需要衡量的参数。第二部分回顾对应用至关重要的核心优化点。第2章讨论内存管理问题，其中描述了内存管理模型和对象引用类型，还讨论了影响内存消耗的设计模式的最佳实践，即单例和依赖注入。第3章讨论电量及可以最大限度减少其消耗的技术。第4章为并发编程概述，其中描述了各种有效方法，并提供了对比分析。第三部分涉及iOS应用开发特有的性能优化技术。第5章深入探讨应用的生命周期，详细介绍了如何利用生命周期事件来确保资源的高效使用。第6章专门阐述针对UI的优化技术。第