(1)理解备份和还原的概念。(2)使用BackupDatabase和RestoreDatabase命令备份和还原数据库。注意，在备份和还原中都要指定完整的路径和文件名。(3)使用SQLServerManagementStudio备份和还原数据库。利用可视化的操作界面实现备份和还原时，注意有备份设备和没有备份设备的区别。(4)使用导入/导出向导实现在不同数据库之间数据表的导入/导出操作。学会打开导入/导出向导。另外，在进行导入和导出数据表时，要注意源数据库和目标数据库的选择。