搜索引擎优化SEO的本质是：优化你的网站，让搜索引擎蜘蛛（spider）更好的阅读和抓取。搜索引擎蜘蛛浏览和阅读网站的HTML内容。因此，如果你的网站导航或文字内容是框架（Frames），图片，JavaScript或Flash，则搜索引擎蜘蛛将不能全部或部分抓取你的站点内容。不管你的站点是：内容管理系统（CMS）、电子商务系统（e-commercesystems）或者博客（Blog）。