1.使用前先备份网站数据，万一出错可以还原。 2.根据自己网站安装的版本，选择utf8或者gbk。 3.数据默认表前缀为destoon_,如果您网站表前缀不是destoon_,请用文本编辑器依次将每个sql文件中的前缀替换成您网站对于的前缀。 4.将选好的文件夹上传（推荐使用二进制模式上传）到网站根目录file/backup下。 5.进入网站后台=>系统维护=>数据维护=>数据库恢复=>导入该备份文件。 6.更新后台缓存，若显示空白请修改php.ini文件，将memory_limit=256M或更大。