这是最新版本哦。 程序员一般都就是一天都是坐着写代码，写代码写得废寝忘食。 Windows下都有护眼精灵，可以设置强制休息时间。Mac下好像没有免费的。 今天免费的就来了，可以让Mac用户使用番茄时钟，强制休息哦。 下载后解压，双击即可运行。