很多的IT开发者，都有这样的体会。一旦进入状态后，就会疯狂的编程，甚至完全投入其中，忘记了时间，忽略了休息。时间一长，很可能使自己身心疲惫，甚至有损身体健康。 有鉴于此，本人特地编写了一个简单易用的定时休息软件。您可以指定每隔一段时间间隔后，提醒您休息。甚至可以强制您休息，并且可以指定休息期间播放选择的音乐。毕竟，身体是革命的本钱。