该研究的作者采用了一种从认知行为改变的方法来设计SMART策略的方法，并将该方法应用于高中生。 这项研究使用多基线跨学科设计来衡量三名高中学生在3至5周内的社交焦虑程度，然后使用SMART策略进行干预并记录他们对策略和社交焦虑的掌握情况持续15周。 干预4周后测量并记录他们的焦虑水平。 结果表明：1）SMART策略可以有效地应用于高中生，以解决他们的社交焦虑。 2）在SMART策略干预后，学生的社交焦虑感立即显着降低； 3）SMART策略干预后四个星期，干预效果仍然存在。