由于对视听媒体的被动消费占主导地位,今天的儿童在自然界的活动时间减少了。 久坐的行为可能会导致严重的健康问题,例如超重或肥胖,而体育锻炼的积极作用已得到充分证明。 户外体育锻炼似乎会产生其他积极影响。 因此,将儿童带回大自然并鼓励他们在这种情况下进行体育锻炼可能被视为公共卫生问题。 下面的文章讨论了如何以儿童为中心的心理测验方法可以转移到自然环境中。 这种方法的核心是自我效能感。 户外环境为实施心理运动提供了许多起点。 实用的选择示例如下。