爱护脊椎 健康工作 讲义
身为久坐办公室、长期使用电脑 的上班族，你是不是常觉得肩颈痠 痛、关节僵硬，脖子转动时嘎嘎作 响？或者，你的疼痛不仅在于肩颈 部，甚至传导到后脑、甚至前额，使 整个头部仿佛被箍住一般？
身为久坐办公室、长期使用电脑 的上班族，你是不是常觉得肩颈痠 痛、关节僵硬，脖子转动时嘎嘎作 响？或者，你的疼痛不仅在于肩颈 部，甚至传导到后脑、甚至前额，使 整个头部仿佛被箍住一般？