先前的研究强调了内部状态在体育表现环境中的流动体验中的作用。 这篇系统的综述调查了心理关联，人格倾向，特质和内部状态（动机，目标，专注力和唤醒）之间的关系，以及职业运动员的体会和流向。 在2012年至2017年期间，已确定发表了17项研究，以更新和扩展Swann，Keegan，Piggott和Crust（2012）的系统评价。 结果表明，特定的心理关联，人格特质和性格以及内在状态与流动的出现密切相关。 本研究增加了对运动流程体验的最新研究，强调了构造的重要性，例如信心，焦虑，承诺，动机，目标，注意力，最佳专注和唤醒以及“放手”状态。