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程序员工作之余需要学习的保健资料
IT人士健康指南PPT版本下载.要工资，更要健康,每天面对电脑，辐射重，坐着身体身体得不到舒展。
本书是为程序员量身制作的健康指南，针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常 见的问题，简要介绍了其成因、测试方法，并列出了每天的行动计划，从运动、饮食等方面 给出详细指导，帮助程序员在不改变工作方式
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