适合办公室或IT一族的健身操
在办公室长坐或久坐后,需要起来活动活动,本文档提供了健康、放松的健身操,时不时做一做,可让身心放松,身心得到良好的调节,更好的投入工作当中,您要不要试一试呢?最后,祝您健康!
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