小满养生指南大全_小满饮食注意事项.doc

小满养生指南大全_小满饮食注意事项 小满时节饮食有什么需要注意的你知道吗?有哪些适宜吃的食物呢?下面是小编为大家整理的小满饮食注意事项相关资料,希望对大家有用。 小满饮食注意事项 1、不要过量进食生冷食物 当我们进入到了小满节气之后,气温会变得越来越高,许多朋友都喜欢在这个时候买些冷饮来降温。 但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况。因此,饮食方面要注意避免过量...