研究了非线性光纤光栅在禁带内对光脉冲的压缩机制,结果表明这是一介储能-调出禁带的过程。入射脉冲首先在光纤光栅中激发能量密度波包,它是有限长光纤光栅中的准孤立波,其在光纤光栅输出端的能量损失形成输出脉冲,并决定了输出脉冲的脉宽和峰值功率。在脉冲压缩过程中,自振荡效应可以导致输出脉冲的分裂,利用这种效应可以提高脉冲压缩比。