f.lux 是一个免费电脑软件,兼容绝大多数主流操作系统,作者是 Michael 和 Lorna Herf。它根据用户定义的经纬度、邮编或城市名称所在的位置以及一天当中的时间来调整电脑显示器的色温。 软件被设计用来减少夜晚由使用电脑所产生的睡眠紊乱和失眠现象,并在白天使人保持兴奋的状态。