在激烈的竞争中,人们既面临着众多的机遇和诱惑,也伴随着不同的风险和压力,还有种种的迷茫和困惑。人生的路究竟该怎样走?个人如何去适应社会和环境,并尽快达到自己成功的目标?在复杂而微妙的人际关系中,不少人难免会有莫名的浮躁和痛苦。尤其是当灾难来临的时候,自己能否保持镇静?因此,这时更需要心灵的安慰。心病还得心药治,自己的痛苦还得自己来释放,自己的困惑还得自己来解除。给自己每天进一言,尤其是在夜深人静、身心疲惫或者烦躁的时候,不断地宽慰、调适和督促自己,既给自己打打气,同时也送给自己一份难得的恬淡和怡然。 作者介绍:庄恩岳,经济学硕士。现在中央某部门工作,