本书针对年轻人身上普遍存在的“懒惰”问题,深入分析了懒惰的表现和成因,并给出了对策。书中穿插有心理测验和分析,能够使读者在自我检测的基础上“对症下药”,先找出自身问题所在,再有针对性地予以解决,具有很强的实用性。