提出了一种新的莫尔条纹解调技术即频移法, 它改变了莫尔条纹分布的频率, 而相移莫尔法只是改变了莫尔条纹的相位。 从阴影莫尔图分布的基本公式出发, 借助于相移阴影莫尔法的思想推导并得出了频移阴影莫尔法的公式, 在此基础上给出了特定条件下的实用公式。 同时也分析了其相位图, 将其主值范围从0~π拓展到0~2π, 解决了其去包裹中正负号确定问题。 最后给出了实验结果, 并分析和模拟了由于频移的不准确给测量结果带来的影响。