安装 Docker Toolbox 是一种管理容器的有效方法。Docker Toolbox 可以在多个平台上运行，包括 Windows，MacOS 和 Linux。在安装 Docker Toolbox 后，用户可以使用 Docker Machine 创建和管理 Docker 容器。

为了使用 Docker Toolbox，首先需要确保已安装 VirtualBox。安装完 VirtualBox 后，可以下载并安装 Docker Toolbox。安装过程中，可以选择是否将 Docker 添加到系统路径中。

在安装完成后，可以使用 Docker Machine 创建 Docker 容器。可以使用以下命令创建一个新的容器：

docker-machine create --driver virtualbox my-docker-machine

可以使用以下命令列出当前正在运行的容器：

docker-machine ls

可以使用以下命令进入容器并启动 Docker 容器：

docker-machine ssh my-docker-machine
docker run hello-world

除了使用 Docker Machine 外，还可以使用 Docker Compose 来创建和管理 Docker 容器。Docker Compose 是一个工具，可以帮助用户定义和运行多个 Docker 容器。可以使用以下命令安装 Docker Compose：

pip install docker-compose

使用 Docker Compose，可以将多个容器定义在一个文件中，并使用以下命令启动这些容器：

docker-compose up