H264压缩技术是由国际标准化组织ITU-T和国际电信联盟ITU-S共同制定的，是一种广泛使用的视频压缩技术。本文深入探讨了H264压缩技术的原理和应用场景，介绍了H264压缩技术在高清视频、视频监控、视频会议等领域中的具体应用。同时，还提供了一些优化H264编码的技巧和调优方法，帮助读者更好地使用和应用该技术。