1、使用性能测试工具dotTrace 3.0，它能够计算出你程序中那些代码占用内存较多 2、强制垃圾回收 3、多dispose，close 4、用timer，每几秒钟调用：SetProcessWorkingSetSize(Process.GetCurrentProcess().Handle, -1, -1);具体见附录。 5、发布的时候选择Release 6、注意代码编写时少产生垃圾，比如String + String就会产生大量的垃圾，可以用StringBuffer.Append 7、this.Dispose(); this.Dispose(True); t