在当今社会，人们的生活越来越紧张，面对巨大的工作压力和生活压力，很多人都陷入到心理压力中。这时，心理压力自测量表就非常有必要了。通过填写这个量表，你可以了解自己当前的心理状态，找到压力源，采取有效措施缓解压力并保护自己的心理健康。欢迎大家使用心理压力自测量表，为自己的心理健康保驾护航！