本文对当前高校Java程序设计课程教学面临的主要问题进行了深入分析，并提出了一套五阶段教学法。我们强调了Java技术学习的整体性和系统性，并探讨了各个阶段的课程设置、教学内容和教学方法。通过本文的研究，我们认为可以提高Java程序员的专业能力，满足企业和市场需求。