如果你想了解如何编写高性能稳定的Java程序，那么并发编程和JVM调优是必不可少的技能。本文档介绍了并发编程和JVM调优的基本概念和技巧，包括线程安全、锁、内存管理、垃圾收集器等重要内容，帮助你编写更可靠、高效的Java程序。