本文主要介绍了AI实战营第二课中关于姿态估计的相关内容。姿态估计是一项重要的技术，可以通过分析人体的姿态来实现更精准的动作识别、人机交互等应用。文章首先介绍了姿态估计的定义和应用场景，然后详细解析了姿态估计的技术原理和常用的算法。接着，本文还对姿态估计的应用进行了深入的分析，包括动作识别、虚拟现实、人机交互等方面。最后，本文总结了姿态估计的发展趋势和挑战，并展望了未来的研究方向。