Win10自动更新是微软为了提供操作系统安全性和性能而设计的功能，但有时用户可能需要停止这一过程。以下是一些停止Win10自动更新的方法和步骤。首先，您可以通过修改注册表来实现。按下Win + R组合键，输入“regedit”并按回车，打开注册表编辑器。在注册表编辑器中，转到路径HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。在Windows文件夹中创建一个名为“WindowsUpdate”的新文件夹。在“WindowsUpdate”文件夹中，右键点击空白处，选择新建DWORD值，并命名为“AUOptions”。然后，双击“AUOptions”并将数值数据更改为2，表示禁用自动更新。此外，您还可以通过服务管理器禁用Windows Update服务。打开服务管理器，找到“Windows Update”服务，右键点击属性，将启动类型更改为“禁用”。完成这些步骤后，系统将不再自动下载和安装更新。然而，需要注意的是，停止Win10自动更新可能会使系统错过一些关键的安全补丁，因此在执行此操作之前，请确保您能够定期手动更新系统以确保安全性。