数据库设计实训是教学资料上报系统中的关键环节，包括实训报告书、SQL语句的编写以及数据库文件的备份。实训报告书是对整个设计过程的总结，通过详实的记录，呈现出设计者的逻辑思维和决策过程。在数据库数据表的实现中，使用SQL语句是不可或缺的一步，它直接影响到系统的性能和数据存储结构。同时，备份数据库文件是为了保障系统数据的安全性，防范意外数据丢失。在角色内容设计方面，除了完成了“任课教师”角色内容的设计外，还涵盖了“教研室主任”、“系部督导员”、“管理员”等角色内容的设计，共同构建了一个多层次、有机统一的系统。实训过程还包括了PHP数据库应用开发，通过PHP的灵活运用，增加了系统的交互性和实用性。