该篇文献聚焦于基于嵌入式技术的个性化作息时间管理系统的研究。当今社会，人们对于良好的作息习惯的需求逐渐增强，因此设计一套灵活、高效的作息时间管理系统具有重要意义。本系统采用先进的嵌入式技术，以单片机为核心，通过智能化的时间调度算法实现对个体作息时间的精准控制。硬件方面涉及单片机的选型、传感器的应用以及执行机构的设计，而软件方面主要包括时间调度算法的研究和用户界面的设计。实验结果表明，该系统具备可行性和实用性，为用户提供了一种便捷、个性化的作息时间管理方案，有望在实际应用中产生积极效果。