随着现代生活节奏的加快，人们对健康管理的需求不断增加。跑步作为一种简便有效的锻炼方式备受欢迎。本文围绕嵌入式技术在跑步监测中的应用展开深入研究，提出了一种基于嵌入式单片机的多功能跑步监测仪设计。通过嵌入式系统与传感器的协同工作，实现了对跑步者运动数据的全面收集和分析。系统包括步频监测、心率监测、GPS定位等多项功能，以全面、准确地反映跑步者的运动状态。论文还探讨了嵌入式技术在硬件设计和软件算法方面的优化，以及实际应用中取得的显著效果。研究成果不仅对跑步监测领域具有创新意义，也为嵌入式技术在运动健康领域的应用提供了有益的参考。