使用ChatGPT技术，首先需掌握其基础操作，如输入问题、获取回答等。同时，还需了解使用中的技巧，如如何优化问题表述以提高回答准确性。在使用过程中，应注意遵循一定规范，确保获得更好的使用体验。对于常见问题，应提前了解并准备相应解决方案，确保顺利使用。