ChatGPT技术训练涵盖了复杂的模型构建、数据准备及优化算法等步骤，生成高质量的对话回复。在使用中，用户需了解其基本操作，如输入问题和接收回复。使用技巧方面，用户可尝试不同的问题表述以获得更准确的答案。同时，需注意合理使用，避免滥用或误用。常见问题处理，如模型回复不准确时，可考虑调整输入或重新训练模型。