预防措施

戒烟

多吃绿叶菜

控制体重和血压

服用抗氧化剂

黄斑变性的病因很多，针对这些病因给大家提一些预防方法，比如不吸烟，多吃绿叶蔬菜；控制体重和血压、血脂、血黏度，服用抗氧化剂，即维生素C；补充微量元素等。但这些都不可能使视力完全恢复，只能延缓它的进一步发展。