PC Pause 是一款专为改善用户健康而设计的开源应用程序，提醒用户定期暂停屏幕工作，从而防止因长时间盯着电脑屏幕而引发的健康问题。这个开源项目的源代码对公众开放，任何人都可以查看、学习、修改或分享代码。

在使用 PC Pause 的过程中，用户可以根据个人需求设置时间间隔，以确保遵循20-20规则——每工作20分钟，休息20秒钟，以保护视力和预防眼部疲劳。为了更好地帮助用户保护健康，您还可以参考以下眼睛护士提醒休息保护健康等类似软件，这些工具也致力于提醒用户定期休息，保障眼睛健康。

PC Pause 的开源特性不仅促进了它的不断进化和改进，还鼓励了开发者之间的协作与创新。您可以访问20个Java开源项目源码，获取更多与PC Pause类似的开源项目，或是20个免费开源java项目来学习和借鉴开发经验。

这个应用的关键文件包括：

  1. PCPause.jar：PC Pause应用程序的可执行文件。

  2. GPL.txt：开源许可证文件，表明PC Pause遵循GNU General Public License（GPL）版本的条款。

  3. README.txt：包含项目基本信息、使用说明等内容。