Java实现多线程是现代编程中的重要技能，它允许程序同时执行多个任务，提高效率。为了在Java中实现多线程，通常使用Thread类或实现Runnable接口。通过创建线程对象并调用start()方法，可以启动一个新线程来执行任务。Java还提供了线程池、同步块等机制来管理多线程间的资源竞争和调度问题。多线程的合理运用能有效提升程序的性能，但需要注意死锁和资源竞争等问题。