Linux系统中忘记root用户密码的问题常见且具有挑战性。对于已失去访问权限的用户，有两种主要方式可以重设密码，避免重装系统的麻烦。第一种方法是通过单用户模式来直接修改root密码。此方法适用于直接在本机上操作，重启后在GRUB启动菜单中选择进入单用户模式，接着使用特定命令修改密码即可。第二种方法则通过使用Linux系统安装光盘进入救援模式来恢复密码。在该模式下，系统会允许用户进入root权限，执行密码重置操作。

在实际操作过程中，建议首先选择适合当前环境的方法。如果系统有GRUB引导菜单且支持单用户模式，那么直接修改密码是较为简便的方式。若系统无法直接进入单用户模式，或者需要更复杂的恢复操作，使用安装光盘进入救援模式将是更可靠的选择。无论采用哪种方式，均需确保在操作之前对重要数据进行备份，以防止在恢复过程中出现数据丢失或系统损坏。

对于希望深入了解Linux系统内部机制的用户，重置root密码的过程不仅是解决问题的方法，也是一个学习和掌握Linux操作系统底层管理的好机会。通过这两种方法，不仅可以恢复对系统的访问权限，还可以帮助用户理解和掌握更多Linux系统的操作技巧。