Excel 导出导入的老朋友ExcelUtils.java，是个用起来挺顺手的工具类。大多数方法都是静态的，直接调用就能用，像exportToExcel、importFromExcel这些，名字一看就懂，省去不少麻烦。适合日常业务里那种后台导出报表、前台上传模板的场景。

ExcelUtils.java的亮点在于封装得比较实用，基本对接一下你的List或InputStream，就能搞定。内部用的多半是Apache POI，稳定性还不错。格式化、表头样式之类的，也预留了扩展口子，想自定义也不难。

你要是平时 Excel 需求比较多，尤其是做 Java 后台的，这个工具类放在工具包里，蛮值的。有空可以顺手看下这几个链接，都是类似的 Excel 工具类资源：

如果你用的是Spring Boot之类的项目，直接把它集成进来就行，响应也快，代码也简单。注意 Excel 版本（.xls 和 .xlsx）的兼容问题，其他倒是没啥坑。