作为一名程序员，保持健康不是那么容易的。程序员，一个苦逼的群体，几乎就是亚健康的代名词，无穷无尽的问题单、无穷无尽的特性开发、无穷无尽的加班，整天坐在电脑前，吃辐射、听噪音、缺乏锻炼，使得我们心身疲惫，外强中干亦或外干中干；职业病，几乎个个都有；猝死，也屡见不鲜。难道这是程序员的宿命？不，这不是我的宿命，我要保持健康，为我的家我的孩子撑起一片天空，我能！因为我必须能。