如果你和大部分人一样没有足够的时间在办公室里把每一件事情都做好，工作越努力，工作时间就越长，时常感觉自己没有什么进展，感到精疲力竭，没有什么时间和精力来应付家人和朋友……那么就看看本书吧，本书主要内容：改进时间管理系统部分告诉你怎样变得有条理，帮助你建立起有效的追踪系统，管理好自己的生意部分讨论了怎样计划好每一天，怎样安排会议、控制会谈的流程以及帮助人们进行决策，提高与人交流的能力部分将讨论怎样通过电话、电子邮件或者传统的邮政信函以及电话留言提高交流信息的能力，提高社会生存能力部分将讨论怎样在众人面前进行演讲，提高与大众交流观点的能力，怎样为自己设立目标并成功地推销自己，怎样成为生活和工作中的