为了提高双向中继系统的系统可达总速率，提出一种Two-wayAF中继系统的最大化瞬时信噪比乘积（MISP）的中继选择策略，该策略联合考虑了两条链路的链路质量，实现了最优中继选择。在此基础上，运用信噪比平衡技术进行瞬时功率分配（SNR-Balancing-IPA），推导出了最优功率分配方案的表达式。理论分析和仿真结果都表明，建议的最大瞬时信噪比乘积中继选择及SNR-Balancing-IPA的策略有效提高了系统的可达总速率，降低了系统的中断概率，改善了系统的性能。