我们提出了在重核和轻核中等标量巨型单极和四极以及等矢量巨型偶极子共振的完全自洽计算。该描述基于Skyrme能量密度函数,该函数确定了静态Hartree-Fock基态以及在随机相位近似(RPA)和RPA内的激发光谱,并通过在分时近似的水平包括准粒子-声子耦合来扩展(待定)。所有矩阵元素均从给定的能量密度泛函中一致得出,并且无需任何近似即可计算。作为这些计算的新功能,包括了单粒子连续体,从而避免了通常在RPA和TBA中隐含的人为离散。在TBA中包括声子耦合的步骤会导致巨大的共振的质心能量小而系统地向下移动。对于此处研究的所有Skyrme参数设置,这些移位的大小都相似。毕竟,我们证明了