如何养生 古人说的秋三月包括立秋处暑白露秋分寒露霜降六个节气容平是指生物的形态平定马莳注阴气已上万物之容至此平定故气像谓之容平天气以急地气以明张介宾注风气劲疾曰急物色清肃曰明与鸡俱兴是指人之起居与鸡之