Fitmit 是一个专为健身和营养管理设计的应用程序，它为用户提供了一个综合平台来规划饮食并追踪其营养摄入，以确保符合他们的健康目标。这款应用的核心功能是个性化营养规划，结合用户设定的目标，如减肥、增肌或维持体重，提供定制的餐单建议。

在技术实现上，Fitmit 使用了 Java 作为主要的开发语言。Java 是一种广泛使用的编程语言，以其跨平台的特性著称，这意味着 Fitmit 应用可以在多种操作系统上运行，包括但不限于 Windows、Mac OS 和各种 Linux 发行版，如 Ubuntu 14.04。在描述中提到的“Ubuntu 14.04”可能是开发或测试环境，这表明该应用在 Linux 环境下进行了兼容性测试，以确保在开源操作系统上的稳定运行。

数据库方面，Fitmit 使用了 SQLite，一个轻量级的关系型数据库管理系统。SQLite 无需单独的服务器进程，可以直接嵌入到应用程序中，非常适合移动设备和小型应用。通过 JDBC（Java Database Connectivity）驱动，Fitmit 可以方便地在 Java 代码中执行 SQL 查询，存储和检索用户的饮食记录、目标信息以及其他的个人数据。JDBC 是 Java 标准的一部分，它为不同的数据库系统提供了一致的接口，使得开发者可以轻松地在不同的数据库之间切换。

在功能上，Fitmit 可能包含以下组件：

  1. 用户界面：用户友好的界面用于输入和查看饮食信息，设置和追踪健康目标。

  2. 营养分析：应用可能内置了一个营养数据库，包含各种食物的营养成分信息，以便计算每餐的热量和营养成分。

  3. 餐单规划：基于用户目标，应用可以生成每日或每周的餐单建议。

  4. 进度追踪：用户可以查看自己的进度，比如体重变化、体脂率等，以评估是否接近目标。

  5. 数据同步：如果应用支持多设备，那么数据同步功能将确保所有设备上的信息保持一致。

在实际使用中，Fitmit 可能需要用户输入个人信息，如年龄、性别、身高、体重和活动水平，然后根据这些信息创建个性化的饮食计划。此外，用户可以输入自己的饮食记录，应用会自动计算出摄入的热量和营养成分，帮助用户实时监控饮食情况。