通过对IEEE802.11DCF中最优最小竞争窗口的分析，推导出最小竞争窗口的自适应调整公式，并给出一种估计网络竞争站点数目的算法,即S-DCF。将以上两点改进应用于无线Adhoc网络MAC协议。仿真结果表明,这种自适应优化算法对无线Adhoc网络有足够的精度和有效性，在系统饱和情况下，优化之后的系统吞吐量、系统时延和系统丢比特率均有明显改善。