针对教与学优化（teaching-learning-basedoptimization，TLBO）算法中存在的易陷入局部最优以及收敛速度较慢等问题，提出了基于反思机制的TLBO算法。为提高算法的全局搜索和局部收敛能力，在教学过程中利用教师反思行为来增强教师教学水平，进一步提高学生知识技能。同时学生实现自我反思，达到同步提高的目的。利用基准测试函数对算法进行性能测试，实验结果表明，改进后的TLBO算法具有更好的寻优性能。