WiFi网络和无线传感网共存时，易受到WiFi同频干扰，造成通信可靠性及吞吐量下降。理论分析了两者共存时的同频干扰问题，提出了一种新的抗干扰方法，由干扰检测和干扰避免两部分组成。先进行干扰检测，然后根据干扰检测的结果选择不同的干扰避免机制。干扰区节点和非干扰区节点采用分布式的干扰避免方法工作在不同的信道上，避免了将整个网络都切换到选定的无干扰信道。最后对所提出的方法进行仿真验证，仿真结果表明，该方法能在多变的无线环境下有效地避免干扰。