根据对频率同步网络中的时间同步技术的研究，提出一种基于耦合振荡器模型的选择性脉冲算法，解决了频率异步网络的时间同步。该算法中节点的相位增量摒弃传统萤火虫同步中的“遇激则增”原则，通过加窗来筛选脉冲，进而实现节点相位突变；对于已同步的节点集合，采用周期最值原则，最终实现全网节点的频率和相位全同步。应用数学几何原理对该算法的同步性能进行了理论分析，进而通过仿真实验，验证了算法的可行性。