本文首先阐述了约翰·洛克的教育理念，如提倡身体，道德和智力全面发展的人才观，注重体育健康教育的课程观，注重教师的选择，模范教育和根据他们的能力教学生。 然后结合中国青少年的身体特点，进一步阐述了对中国青少年身体素质教育的启示。 我们必须从洛克的才能观中学习，并坚持培养体质，道德，智力和美学全面发展的教育目标，从洛克的课程观中学习，把青年学生的体质教育放在首位。学校教育，培养他们的健康身体，学习Locke的教学理念以及在青少年体质教育方面做得很好。 目的是纠正学校体育的位置，改善青少年的健康体质，并通过道德，智力和美学的全面发展来培养社会主义建设者和后继者。