在分析已有的人脸姿态估计方法基础上，提出了一种基于主动表观模型（AAM）和T型结构的人脸3D姿态估计方法。对多姿态的人脸样本进行训练，得到多姿态的AAM模板集；利用训练得到的多姿态的AAM模板集进行最佳模板匹配，并对人脸的特征点进行精确定位；用人脸的双眼和嘴部构建T型模型，进行人脸3D姿态的参数估计。实验结果表明，该方法能适应较大的姿态旋转角度，并具有良好的姿态估计精度。